SPORT COACHING

La mente vince prima del corpo.

A chi è rivolto:

Ad atleti, allenatori, società sportive, determinati a superare i propri limiti. A chi sa che il talento è solo l'inizio e che la vera differenza la fa la testa.

Il corpo si allena ogni giorno. Ma cosa succede quando la testa non ti segue?
Quando sotto pressione sbagli l’ovvio, quando la paura di fallire blocca le gambe, quando ti alleni benissimo… ma in gara ti perdi?

Il mental coaching sportivo ti insegna a potenziare la parte più sottovalutata della performance: la mente.

È lì che si giocano le partite più importanti. Quelle che contano davvero.

Nel percorso lavoreremo su:

• Gestione dell’ansia da prestazione: trasformarla da nemica a carburante
• Focus e concentrazione: allenare la mente a stare dove serve, quando serve
• Routine mentali vincenti: entrare nel flow, anche nei momenti decisivi
• Recupero mentale e motivazione: per rialzarti più forte dopo ogni caduta
• Visualizzazione e autoefficacia: vedere il risultato prima che accada

La testa non è solo un accessorio per portare il casco.
È il motore invisibile delle grandi imprese. Che tu voglia salire sul podio, superare un blocco mentale o semplicemente dare il massimo… Allenare la mente è il primo passo per far parlare il corpo.