Life Coaching
A CHI E’ RIVOLTO: a chiunque voglia raggiungere il proprio obiettivo e superare ansie e paure.
Cos’è il coaching: è il processo attraverso il quale si aiutano individui o gruppi di persone a raggiungere il massimo livello delle proprie capacità di performance e obiettivi. Le metodologie di coaching sono orientate al RISULTATO piuttosto che “centrate sul problema” e tendono ad essere fortemente orientate sulla SOLUZIONE attraverso lo sviluppo di strategie di pensiero e azione.
Programma del corso
Durante le sessioni di Life Coaching non esiste un programma prestabilito. Ogni cliente ha obiettivi diversi e ognuno è unico e speciale a modo suo, così anche le sessioni. Gli argomenti di base sono i seguenti:
- Il mio obiettivo o scopo nella vita
- PNL e linguaggio
- Resilienza
- Valutare lo stile di apprendimento VAK
- Visualizzazione
- Scala dei valori
- Valutare e superare le paure
- Quanto credi in te stesso
- Ancore
- Come interpreti il passato
- Convinzioni potenzianti e limitanti
- Immagina, agisci e crea
- Autostima
- Fiducia in se stessi
- Meditazione
DURATA
Una sessione di 1 ora ogni 10/15 giorni per sei mesi circa.
Le sessioni possono essere svolte in presenza o online.
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