Concentrazione

CONCENTRAZIONE:
La concentrazione permette all’atleta di spostare l’attenzione da tutti i fattori che possono distrarlo, entrano in uno stato di “flow”. Quando l’atleta è in uno stato di flow o “nella zona” sta mantenendo un certo livello di intensità mentre è consapevole del momento presente.

ATLETA: Tommaso Casula – tennista