La resilienza
Essere resiliente per un atleta o per chiunque voglia raggiungere un obiettivo è fondamentale. Chi non è resiliente abbandona il proprio obiettivo alla prima difficoltà. Quindi cos’è la resilienza? È la capacità di resistere in modo positivo e andare avanti nonostante le difficoltà, con lo sguardo sempre diretto al proprio obiettivo. Quali sono le caratteristiche […]
Poker d’Assi per un obiettivo di successo
Un obiettivo per avere successo deve avere 4 caratteristiche: avere un buon obiettivo deve essere S.M.A.R.T. deve essere P.R.E. deve essere P.E.P.S.I Vuoi scoprire cosa significano questi tre acronimi? Contattami per informazioni sulle sessioni di Mental Coaching che si terranno su Skype.
Oro e Argento
News da Caorle. Torniamo a casa con due splendide medaglie internazionali. Oro per Aurora Pinna e Argento per Giulia Carrus. Grandi ragazze sono orgogliosa di voi, del vostro impegno fisico e mentale e per continuare a credere in voi, e nel vostro sogno.
10 motivi per iniziare
10 motivi per iniziare un percorso con il tuo Mental Coach: 1. Imparare a definire i tuoi obiettivi 2. Pianificarli 3. Passare all’azione 4. Trovare la giusta motivazione 5. Scoprire i tuoi talenti 6. Saper gestire il tuo tempo 7. Aumentare la tua autostima 8. Gestire ansia e paure 9. Eliminare le tue credenze limitanti […]
Raggiungi i tuoi obiettivi
Sei uno sportivo e nonostante l’allenamento fisico ti rendi conto di non riuscire a migliorare le tue performace? Sei un imprenditore e non riesci ad aumentare i tuoi fatturati? Sei alla ricerca di un lavoro e ti ripeti ogni volta che nessuno ti assumerà mai? Stai facendo una dieta ma non trovi la giusta motivazione […]
Sessioni on line
Vuoi seguire sessioni private di Mental Coaching ma non sai come raggiungere il tuo Coach? La soluzione sono le sessioni on line CONTATTAMI PER INFO
Buone Vacanze
Si è concluso il percorso iniziato a gennaio con i bambini del Kids Coaching (fascia d’età 6/11 anni). Sono stati sei mesi bellissimi che mi hanno regalato un bagaglio di esperienza in più. I bambini hanno lavorato sul pensiero positivo, sul rispetto per se stessi e gli altri, sulla motivazione e autostima. Ognuno di loro […]
Oro – Manuel Pulinas
Manuel Pulinas 13 anni categoria -57 kg vince l’oro Internazionale all’Insubria Cup 21/22 maggio 2022 a Busto Arsizio. Per Manuel è la sua prima gara in assoluto anche se si allena fin da piccolo. La sua preparazione tecnica unita a quella mentale lo hanno portato a raggiungere questo suo primo obiettivo con grande determinazione. Sono […]
Oro – Sara Pireddu
Sara Pireddu 13 anni categoria -37 kg vince l’oro Internazionale all’Insubria Cup 21/22 maggio 2022 a Busto Arsizio. Sara è argento vivo, energia e grinta insieme. Questa per lei non è la prima medaglia d’oro, ma è la sua prima vittoria con uno spirito diverso e con una consapevolezza diversa. Il prossimo 6 giugno 2022 […]
Bronzo – Federico Staiano
Federico Staiano 12 anni categoria -53 kg “Cadetti” vince il bronzo Internazionale all’Insubria Cup 21/22 maggio 2022 a Busto Arsizio. Per Federico alla sua primissima gara non è stato facile, perde la sua competizione a causa di un infortunio che lo ha portato a ritirarsi. Ha lottato fino all’ultimo, ma ha comunque meritato un terzo […]